Unsere Empfehlungen

In dieser Einheit dreht sich alles um einen starken, beweglichen Rücken. Wir praktizieren mit gezielten Pilates Übungen, die die tiefliegende Stützmuskulatur kräftigen. Ich bin Lisa vom „Powerhouse Training“ und habe dir eine Kurseinheit im Alaunpark für eine aufrechte Haltung zusammengestellt: Mobilisation & Dehnung: Sanfte Bewegungen...

Gefährlich ist das Meer, besonders wenn man mutterseelenallein ohne Boot, den Wellen und der Brandung ausgeliefert, darauf rumtreibt. Gefährlich ist es auch an Land, besonders wenn einem dort Wesen begegnen die viel größer, hungriger und stärker sind als man selbst. Gefährlich ist das Leben, besonders wenn man eine Seele hat, die nie Ruhe...

Beim TechnoThek – MakerDay könnt ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen und spannende Technik selbst ausprobieren. Ob Roboter steuern, Modelle bauen oder eigene Konstruktionen entwickeln – hier ist Platz für große Ideen und kreative Experimente. In lockerer Atmosphäre wird getüftelt, getestet und entdeckt. Dafür stehen hochwertige...

Gemeinsames Singen, Spielen und Lesen. Für Kinder von 1 bis 3 Jahren Keine Anmeldung erforderlich

Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie in angenehmer Runde das Klöppeln. Auch schon Kundige sind herzlich willkommen.

ElbaVista-Sound bringt internationale Klänge auf die Terrassen: Von Nordic Noir & Neon Lights über Balearic Rumba, Global Latin Beats und Spanish Grooves bis zu Americana, Contemporary Jazz, Deep Beats und elektronischen Sounds. Die Abende verbinden musikalische Vielfalt – von vertrauten Klassikern bis exotischen Sounds – und schaffen eine...

Wenn warme Hammond-Klänge auf kantige Saxophonlinien und ein Schlagzeug voller Finesse treffen, entsteht mehr als nur Musik: Es formt sich ein elektrisierender Dialog zwischen drei Persönlichkeiten, die sich blind verstehen – und dennoch nie aufhören, einander herauszufordern. MOE.JO3 feiern das klassische Orgeltrio – und führen es...

Zieh dein Glitzer-Top über, spring in die Baggy-Jeans und tauche ein in eine Nacht voller RAZZLE-DAZZLE-Nostalgie! Wir katapultieren dich direkt zurück in die Ära von MP3-Playern, Discokugeln und MTV. Von mitreißendem Pop über R&B-Floorfillers bis hin zu Indie-Hymnen und Electro-Krachern - wir servieren alles, was von 2000 bis 2009 die Charts...

Eine Liebeserklärung im Dresdner Elbtal

Freude, Trauer, Ekel, Angst, Überraschung oder Wut begleiten alle Menschen durch den Alltag. Aber was sind Gefühle eigentlich? Warum ist jedes einzelne wichtig? Woran lassen sich Gefühle erkennen? Und was können wir mit ihnen machen? Die Mitmach-Ausstellung lädt ab Sommer dazu ein, sich auf eine lustige, ärgerliche, eklige und schöne...

Im Rahmen des Sächsischen Themenjahres „Tacheles“ zeigt das ZfBK eine Ausstellung zum Jüdischen Bauen in Sachsen. Dabei betrachtet die Ausstellung einerseits, welchen Platz die Synagogen in ihren Heimatstädten vor der Shoah einnahmen, andererseits beleuchtet sie ihre heutigen Verortungen. Vorgestellt werden sowohl die zerstörten als auch...

Sommer-Kabarett 2026 – die Herkuleskeule zieht ins Gewächshaus Mit "9m² - 800 kalt" gibt's im Sommer wieder fünf Wochen lang politisches Kabarett zwischen Grünpflanzen: Die Keule zieht wieder ins Gewächshaus im Gartenbau Rülcker! Der Bundestag sitzt unter der gläsernen Reichstagskuppel in Berlin, die Kabarettisten der...

Eines der lustigsten Shakespeare-Werke, die generell für flockiges Sommertheater taugen, in einer aktuellen, spritzig-witzigen Theaterfassung. Viola strandet auf der fantastischen Insel Ilyrien. Um sich im fremden Land zu schützen, (es herrscht das Patriarchat!) verkleidet sie sich als Mann. Doch als Cesario entzündet sie ein...