Unsere Empfehlungen

Sie haben Fragen rund ums Thema Alter? Sie suchen konkrete, bedarfsorientierte Unterstützung für sich oder Ihre Angehörigen? Dann sind Sie bei uns in der offenen Beratungszeit genau richtig. Unsere Beratung durch sozialpädagogische Fachkräfte ist kostenfrei und unabhängig von Weltanschauung und Nationalität. Wir freuen uns auf Ihren...

Gestärkt wird die körperliche und geistige Fitness mit musikalischer Begleitung

Die Hände in Erde graben, Blütenduft einsaugen, ein wenig Gärtnern in Gemeinschaft – sind Sie dabei? Herzlich willkommen in unserer Gartengruppe! Für alle, die sich gern mit dem Thema Gärtnern und Natur beschäftigen. Die Möglichkeit zur Gestaltung von Hochbeeten besteht.

Ferienworkshop

Bei der Wohnungssuche, im Geschäft oder einer Behörde, bei der Beantragung eines Kredites… Wenn Menschen Diskriminierung erfahren, ist es gut, nicht allein dazustehen. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir einen Raum für Austausch gestalten. Dabei stellen wir unsere Arbeit vor und gehen näher auf Altersdiskriminierung ein. Was ist...

Mit ihrem Lied „Testament“ erreichte sie ein Millionenpublikum. Schon damals zeichnet sich Sarah Lesch durch das Aussprechen offener Geheimnisse aus. Treibt wichtige Diskurse auf ihren Social Media Kanälen voran und ist mit dem Finger am Puls der Zeit. Das hat sich Sarah Lesch auch beim neuen Programm bewahrt. Wenn Sarah Lesch Ukulele, Gitarre...

Salsa Night im Unterdeck! Am 10.10.2025 verwandelt sich unser Veranstaltungsraum Unterdeck in eine heiße Tanzfläche! Mit den besten Latin-Beats von DJane Luna Latina Chikita kann garantiert niemand stillstehen. Eintritt: nur 3 € Ob Anfänger:in oder Profi – komm vorbei, tanz mit und lass dich von der Salsa-Energie mitreißen!

Die dunkle Seite der elektronischen Musik entfaltet sich! Die legendäre Electro-Industrial-Band PROJECT PITCHFORK geht 2025 mit dem neuen Album „EPITAPH“ auf Tour und Bandgründer sowie Mastermind Peter Spilles bringt seinen einzigartigen Trademark-Sound aus dunkler Elektronik, kraftvollen Beats und philosophischen Texten zurück auf die...

Die Jugendfreunde Mulo Francel und Didi Lowka gründeten 1996 das Ensemble Quadro Nuevo. Unzählige Orte von Helsinki bis Hong Kong, vom Kaukasus bis in die New Yorker Carnegie Hall haben die abenteuerlustigen Künstler seither bereist. Durch ihre verwegene Musizierweise holten sie sich zweimal den ECHO, eine Goldene Schallplatte, den Preis der...

Beim Improvisationstheater erfragen die Schauspielenden Vorgaben vom Publikum und spinnen daraus ganze Geschichten – spontan und unvorhersehbar. Aus dem Moment heraus entsteht ein Theaterstück, das gleichzeitig seine Weltpremiere feiert – ein im wahrsten Sinne einzigartiges Erlebnis!

Electronic Press Kit - Alejandro Soto Lacoste Trio 30+20 (2025) Alejandro Soto Lacoste ist ein chilenischer Musiker, Komponist und Musikpädagoge mit einer langjährigen Karriere in der lateinamerikanischen und europäischen Musikszene. Alejandro Soto Lacoste wird begleitet von den beiden herausragenden chilenischen Musikern Ernesto...

Die Sebastian Weber Dance Company, bekannt für ihren energiegeladenen, bildstarken Stepptanz, kommt dieses Mal mit großer Band zurück nach HELLERAU. „Glitz“ ist eine rauschende Konzert-Performance in großer Besetzung und mit exzellenter Live-Musik. Sebastian Weber und Company gehen zurück zum Anfang ihrer eigenen Tanzleidenschaft: zum...

Szenen aus „La vie de bohème“ von Henri Murger in vier Bildern von Giacomo Puccini Eine Bohème-WG in den Pariser Künstler- und Studentenkreisen: Zwischen Freiheit, Unabhängigkeit, Kunst und finanziellen Nöten schlagen sich der Dichter Rodolfo und seine Freunde durchs Leben. Als sich Rodolfo in die Nachbarin Mimì verliebt, scheint sich...

Die Barbaren Barbies vereinen Akrobatik, Tanz und Theater mit herrlich schockierender Albernheit. Mit ihrer Liebe, in verschiedenste Charaktere zu schlüpfen, widmen sie sich mit Verve und Wucht den Vorstellungen von Weiblichkeit und nehmen unverblümt und berührend spielerisch Klischees auf die Schippe. Da gibt es eine Trapeznummer, die mit...